こんばんは〜♪

今日は潜在意識についての本を紹介します

「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法~思い通りに自分を動かす4つの法則~(CD付) (2007/11/28) 石井 裕之 商品詳細を見る

最近潜在意識について考えていて。

一時成功哲学系の本にはまっていろいと読んだのですが
たいがいが、思考をプラスにしていけば、人生が変わるという
法則があるんですよね。

でも実際思考をプラスにするのってそんなに簡単ではないし
表面だけプラスになってはみるものの根本が変わっていないから
人生がすぐ好転していないような気がしていたんです

それで、その根本＝潜在意識っていったい何？？と
思っていたら、友達に石井裕之さんの本を薦められたので
早速買ってみました。

字が大きいので会社帰りの電車の中で読み終えてしまったほど
読みやすいし
しかも分かりやすいの。

確証のない自信ってありませんか？

実はそれって潜在意識にとってとても重要なんですって。
潜在意識はそれを信じてどんどん行動していくそうです。

そして潜在意識では「〜ない」という考え方は良くないそう

こんなことありませんか？
お友達と昔のドラマの話をしていて
そこに出ていた俳優さんの話になりその人の
顔は分かるんだけど、名前が出てこない。
しばらくたって、まったく関係ないときに
その人の名前が分かったりする。

実はこれも潜在意識のひとつ。
潜在意識はずーっと分かるまで答えを探し続けている

さきほど潜在意識は「ない」という考え方はよくないって
書きましたがこれがあてはまるんです

つまり、「自分は人より優れてるとこなんかないなー」
とか、「あの人よりできない」とか
そう問いかけてしまうと、延々と潜在意識はその答えを探そうと
する。でも人より優れてる部分がまったくない人なんていないし
あの人よりできないも相手と自分を比較過ぎてる

そうやって自分の中に「ない、ない」と探し続けてると
疲れちゃうんですって。
それで、体が疲れてるわけではないのにやる気がでないとか
そうなってしまうみたい

私はこれを読んでなるほどー！！と思いました。

自己肯定ってやっぱり大事なのよね

じゃ、それをどうやって肯定していくか。

次に続く！